El aceite de CBD y el sueño




Por Cannabis Herald

El aceite de CBD te ayuda a dormir


Estoy seguro que en algún punto de tu travesía a un mejor estado de salud, te has preguntado si el aceite de CBD te puede ayudar a dormir. Esta es una cuestión sensible porque no es un secreto que uno de los beneficios del aceite de CBD es la ayuda con el insomnio y otros males del sueño.


Es natural pensar que el aceite de CBD pueda ayudar a conciliar el sueño, ¿pero eso quiere decir que nos sentiremos somnolientos cada que lo tomemos?


Para llegar al fondo del asunto primero vamos a echar un vistazo de como el CBD trabaja en nuestro cuerpo.


Las relación entre el CBD y el sistema cannabinoide endógeno (SCE).

El SCE es una red de receptores que se encuentran dentro de nuestro cuerpo. Cuando tomamos CBD este interactúa con los receptores y provee alivio para un gran número de síntomas médicos.


EL SCE afecta nuestro apetito, modulación del dolor, memoria y humor. En esencia ayuda a regular muchos de los ´procesos biológicos y funciones de nuestro cuerpo.


La Homeostasis se alcanza cuando el CBD trabaja de manera eficiente junto con nuestro SCE, y cuando nuestro cuerpo funciona eficientemente; liberamos estrés.


La ansiedad y el insomnio son dos de las condiciones más conocidas que las personas esperan tratar con CBD. Ya hay un sin número de estudios e investigaciones que ofrecen pruebas fundamentadas de como el CBD ayuda con los síntomas del insomnio.

Sin embargo, la manera en que trabaja el CBD puede que no sea la que pensabas.

Si, el aceite de CBD puede hacerte sentí somnoliento, pero solo bajo ciertas condiciones pasa esto. A diferencia de otros medicamentos para dormir y el THC, el CBD va a la raíz del problema.


El estrés, la ansiedad, la depresión y sus efectos en el sueño.


Como otras enfermedades, el insomnio y otros problemas del sueño se derivan de otros problemas. En este caso puede que sea por estar muy estresado, ansioso o tenso.


Seguro has experimentado lo que es estar acostado en tu cama dando vueltas en tu cabeza a los problemas sin poder conciliar el sueño.

Una experiencia totalmente diferente a cuando te vas a acostar relajado. Durante estas ocasiones, es probable que te quedes dormido casi de inmediato, despertando descansado y sintiéndote bien en la mañana. Por lógica, un patrón de sueño largo y de calidad da como resultado un estado mental tranquilo.


El CBD ayuda a liberar el estrés y otros disruptores del sueño.


Muchos factores en el ritmo de vida acelerado que llevamos contribuyen a incrementar los niveles de estrés en las personas. Por esto muchos han volteado al CBD para lidiar con esta situación.

Si el estrés no se trata a tiempo, puede llevar a la ansiedad, depresión y agravar los problemas del sueño.

Creo que no tengo que decir que el aceite de CBD hace un trabajo fantástico ayudando a la gente a sentirse calmados y relajados. Ya existe mucha información en línea con pruebas de esto. Incluso aquellos con dificultad para conciliar el sueño a causa del dolor cronico y otros molestares se han beneficiado del aceite de CBD


Para ponerlo simple, si eliminas las causas de los disruptores del sueño, es más probable que puedas tener el descanso de calidad que todos buscamos.


¿Porque algunas personas les da sueño cuando toman CBD?


Como dijimos anteriormente, el aceite de CBD puede hacerte sentir somnoliento incluso si no lo estas usando para las dificultades del sueño. Sin embrago esto pasa gracias a varios factores. Dejando de lado el hecho de que todos somos diferentes, la dosificación del CBD y algunos compuestos más del cannabis afectan su sensación en las personas.


  • El THC el componente psicoactivo del cannabis, tiene un efecto sobre el sueño. Estudios han demostrado que el THC puede hacer que una persona se duerma.

  • Algunos terpenos que se encuentran en la flor del cannabis pueden aumentar el efecto sedante de la planta. Los terpenos son quimios básicos en la flor que le dan el aroma y son esenciales para los aceites de la planta.

  • El cannabis viejo puede hacerte sentir somnoliento y cansado por que el cannabinol (CBN) en los cogollos y hojas viejas está presente en mayor cantidad.

  • La cepa de la planta del cannabis también puede afectar el efecto sedativo. Entre las sepas indicas y sativas, se reporta que la indica tiene más efectos soporíferos. Es por eso que las cepas indicas son más adecuadas para las dosis nocturnas.

  • Finalmente la dosificación tiene un papel importante en que el aceite de CBD pueda ponerte a dormir.

  • Interesantemente, cuando tomamos CBD en dosis bajas, nos llegamos a sentir más alertas y estimulados, así como más calmados y relajados sin sentir sueño.

Lo opuesto pasa cuando tomamos CBD en dosis altas. Usualmente nos sentimos somnolientos y descansamos bien durante la noche.

Como precaución, haz habito el checar los resultados de las pruebas en laboratorios que las marcas de aceite de CBD tienen en línea. Busca el perfil de cannabinoides, terpenos y la cepa de cannabis de tu producto.


Adicionalmente experimenta con varias dosificaciones y experimenta para ver cuál es el producto que te da los efectos que esperas.

Recuerdo que dependiendo del método de ingesta del CBD, el tiempo que tarda en hacer efecto puede variar de unos minutos a un par de horas.


Al final todo se resume en cómo es que tomas el aceite de CBD.


Con toda honestidad, el CBD es algo remarcables y puede ayudar a mejorar las vidas de las personas que lo usan. Solo lee los testimonios de la gente que le han dado una oportunidad al CBD, después experimenta sus efectos sanadores. En cuanto a si el CBD te da sueño, puede que sí o no, todo depende de que es lo que tú busques.


El aceite de CBD puede ayudarnos a lidiar con la ansiedad, el dolor, los niveles de estrés, llevando a un descanso mayor al dormir en la noche. Cuando se toma diariamente siguiendo una dosificación apropiada nos puede ayudar a sentirnos relajados sin que nos de sueño.


Los invito a hacer su propia investigación y lo prueben por ustedes mismos.


Fuente:

CBD Oil Can Help you Sleep https://cannabisherald.co/cbd-oil-sleep/314/

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